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Salade d’été fraîcheur : tomates, pêches et burrata du jardin
La cinquième canicule de l’été arrive dès cette semaine sur la France. Météo-France annonce un pic entre 35 et 40 degrés en milieu de semaine, et une grande partie du pays sera concernée. Du coup, l’envie de cuisine devant les fourneaux disparaît vite. Heureusement, une bonne salade fraîcheur peut sauver le repas, sans allumer le four. Voici donc ma salade…
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Vinaigrette de tomate mûre façon Stéphanie Le Quellec
Une tomate trop mûre qui traîne au fond du bac à légumes ? Voilà justement l’occasion de la sublimer. Car plutôt que de la jeter, la cheffe doublement étoilée Stéphanie Le Quellec la transforme en une vinaigrette gourmande, partagée sur son compte Instagram. Du coup, cette astuce anti-gaspi séduit autant les amateurs de cuisine que les jardiniers, qui récoltent parfois…
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Cuisine, Cuisine Méditerranéenne, Légumes, Légumineuses, Plats, Produits de la mer, Recettes minceur
Moules aux haricots blancs, ail romarin : la Provence dans l’assiette
Quand les beaux jours arrivent, j’aime cuisiner des plats simples qui sentent bon le Sud. C’est justement le cas de cette recette de moules aux haricots blancs, à l’ail et au romarin. En effet, elle réunit en une seule cocotte tout ce que j’aime dans la cuisine provençale : des produits généreux, des herbes aromatiques et une préparation rapide. Par…
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Salade de tomates et boulgour, vinaigrette à la mélasse de grenade
Dès que les beaux jours arrivent, on a tous envie de fraîcheur dans nos assiettes. Or, rien ne me met davantage en appétit qu’une belle tomate mûre. Surtout lorsqu’elles sont gorgées de soleil et tout juste cueillies au jardin. C’est justement l’ingrédient vedette de la recette du jour. En effet, cette salade de tomates et boulgour aux herbes marie la…
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Tzatziki maison : la recette fraîcheur anti-canicule
Dès que le thermomètre grimpe, j’ai envie d’une seule chose : manger léger, frais et sans passer des heures derrière les fourneaux. C’est justement pour cela que le tzatziki fait partie de mes recettes préférées du mois de juillet. En effet, cette préparation grecque à base de yaourt et de concombre coche toutes les cases : elle est rapide, économique…
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Sardines marinées à la sicilienne : la recette ensoleillée de l’été
En ce moment, les étals du marché se couvrent de sardines argentées bien fraîches. Au jardin, le thym embaume. I n’en faut pas davantage pour se transporter directement en Sicile. Cette recette de sardines marinées à la sicilienne est un combo entre la douceur sucrée-salée des raisins secs et des pignons de pin et la fraîcheur d’un citron bio et…
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Salade de poivrons en rayures, anchois et vinaigrette à l’ail
Quand le jardin déborde de poivrons gorgés de soleil et que l’on ressort ses bocaux d’anchois au sel préparés l’année précédente, il n’en faut pas davantage pour composer l’une des plus belles salades de l’été provençal. La salade de poivrons de couleurs et sa vinaigrette à l’ail. Ici, les poivrons rouge, vert et jaune sont rôtis puis dressés en rayures…
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Canicule : Salade fraîcheur aux cocos de Paimpol, tomates, féta
Quand les températures grimpent, l’envie de plats mijotés laisse naturellement place à des assiettes plus légères, colorées et rafraîchissantes. Cette salade fraîcheur met à l’honneur les récoltes estivales du potager tout en limitant le temps passé en cuisine, un atout précieux pendant les épisodes de canicule. Les cocos de Paimpol, souvent réservés aux recettes réconfortantes de fin d’été, se prêtent…
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Ratatouille niçoise d’Hélène Barale : le secret qui change tout
Lorsque les courgettes, les aubergines et les poivrons abondent au jardin ou sur les étals des producteurs locaux, il est difficile de résister à l’envie de préparer une véritable ratatouille niçoise. En effet, cette recette traditionnelle, transmise par la cuisinière niçoise Hélène Barale, célèbre avec simplicité toute la richesse des légumes d’été. La recette authentique des légumes du soleil Pour…
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Petits pois à la française aux palourdes : une délicieuse recette terre-mer
Le printemps est sans doute la plus belle saison pour profiter des premiers petits pois frais du jardin ou du marché. Tendres, légèrement sucrés et particulièrement parfumés, ils s’associent ici aux saveurs marines des palourdes dans une recette terre-mer aussi simple qu’élégante. Cette version revisitée des traditionnels petits pois à la française conserve toute l’âme de la recette d’origine grâce…
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Sardines grillées aux agrumes et thym citron
Lorsque les beaux jours s’installent, certaines recettes deviennent presque une évidence. Les sardines grillées font partie de ces plats simples et généreux qui évoquent immédiatement les repas d’été, les tablées conviviales et les parfums méditerranéens. Ici, la sardine se pare d’une marinade aux agrumes, thym citron et basilic, pour une version à la fois fraîche, parfumée et intensément ensoleillée. Grâce…
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Calamars tendres grillés ail persil : la recette parfumée de l’été
Lorsque les beaux jours s’installent et que les premières grillades envahissent les terrasses, les calamars tendres grillés deviennent rapidement incontournable. À la fois simples, rapides et incroyablement parfumés, ils apportent immédiatement un parfum de vacances et de Méditerranée à table. Dans cette recette, le ventre du calamar est délicatement entaillé sur toute sa longueur afin d’obtenir une cuisson plus homogène,…
